פתאום הלב “דופק חזק מדי”, מרגישים אותו בחזה, בצוואר, אפילו בראש. לפעמים זה נמשך שניות, לפעמים דקות — ולרוב זה קורה בדיוק כשלא מצפים לזה. אז מתי זה טבעי, ומתי זו נורת אזהרה?
הלב מגיב מהר מאוד לאדרנלין. כל מתח, חרדה או אפילו בהלה רגעית גורמים להאצת הדופק. זו תגובה טבעית של הגוף במצב “לחימה או בריחה” — רק שהיום היא מתרחשת באמצע יום עבודה או לפני מבחן.
קפה חזק, סיגריה או אפילו כוס יין עלולים לגרום לדפיקות לב מורגשות. הקפאין והניקוטין ממריצים את מערכת העצבים ומגבירים את רגישות הלב לפעימות.
כשאין מספיק נוזלים, הדם נעשה סמיך יותר, הלב עובד קשה יותר, ולעיתים מופיעות פעימות מוקדמות. גם חוסר באשלגן או מגנזיום יכול לשבש את הקצב התקין.
התחושה של “דפיקות לב חזקות” היא לעיתים סימפטום ראשון של התקף חרדה. היא מלווה בתחושת לחץ בחזה, קושי לנשום, ולעיתים גם פחד למות — למרות שבמקרים כאלה הלב עצמו תקין לחלוטין.
במקרים נדירים יותר מדובר בהפרעת קצב – כאשר הלב פועל לא סדיר. אם הדפיקות מלוות בסחרחורת, כאב בחזה או עילפון – זו כבר סיבה להגיע לרופא בהקדם.
ברוב המקרים, הלב פשוט מזכיר לנו שהוא שם — עובד קשה, מגיב, ומבקש קצת תשומת לב. כשהוא “צועק” בקצב, כדאי להקשיב.
נכתב ע"י ד"ר רויטל קוריאל
פראמדיקית מדריכה בכירה של AHA וד"ר לפיתוח הדרכות רפואיות
כדי להעניק לך את החוויה הטובה ביותר, האתר משתמש בעוגיות ואוסף נתונים סטטיסטיים. אנחנו עושים זאת בהתאם לתיקון 13 לחוק הגנת הפרטיות. ניתן לקרוא עוד כאן
