רבים מאיתנו חווים את זה — קמים מהמיטה, וברגע אחד העולם מסתובב. לפעמים זה עובר תוך שנייה, לפעמים זה גורם אפילו לצניחה או תחושת עילפון. אז מה קורה כאן בעצם?
התופעה נקראת לחץ דם אורטוסטטי, והיא נובעת מירידה חדה בלחץ הדם כשעוברים ממצב שכיבה לעמידה. הדם "נשפך" מהרגליים למטה, והלב לא מספיק לשאוב אותו חזרה למוח בזמן. התוצאה: סחרחורת, ראייה מטושטשת ולעיתים חולשה ברגליים.
גם איבוד נוזלים — אפילו קל — מקשה על שמירת לחץ דם תקין. ביום חם, אחרי מאמץ, או כששותים מעט מדי, הגוף לא מצליח לווסת את זרימת הדם כראוי.
אנשים שמפחדים ממלח או שצורכים מעט מדי ברזל עלולים לסבול מלחץ דם נמוך. גם חוסר בברזל גורם לעייפות ולתחושת "ראש קל" כשקמים.
תרופות ללחץ דם, משתנים, נוגדי דיכאון או מרגיעים — כולם עלולים לגרום לסחרחורת בזמן קימה. זו לא בהכרח סיבה להפסיק את התרופה, אבל כן חשוב לדווח לרופא.
לעיתים מדובר דווקא בבעיה בשיווי המשקל (מערכת הווסטיבולרית), בעיקר כשמדובר בתחושת סיבוב או תנועת חדרים, ולא רק "עומד לי להחשיך בעיניים".
רוב המקרים אינם מסוכנים, אבל הגוף מאותת: "תנו לי זמן להסתגל".
הקשבה קטנה יכולה למנוע נפילה גדולה.
נכתב ע"י ד"ר רויטל קוריאל
פראמדיקית מדריכה בכירה של AHA וד"ר לפיתוח הדרכות רפואיות
כדי להעניק לך את החוויה הטובה ביותר, האתר משתמש בעוגיות ואוסף נתונים סטטיסטיים. אנחנו עושים זאת בהתאם לתיקון 13 לחוק הגנת הפרטיות. ניתן לקרוא עוד כאן
