למה פתאום יש לי צלצול באוזניים?

פתאום, באמצע שקט מוחלט, מופיע צליל קבוע — צפצוף, שריקה או זמזום.
אתם מחפשים מאיפה זה בא… אבל זה בכלל לא מבחוץ. זה מתוך האוזן.
התופעה הזו נקראת טִינִיטוּס, והיא נפוצה הרבה יותר ממה שחושבים.

1. חשיפה לרעש חזק

קונצרט, אזניות חזקות, ירי או עבודה עם ציוד רועש – כל אלה עלולים לפגוע בתאי השמיעה הזעירים שבאוזן הפנימית.
לעיתים הצלצול מופיע שעות או ימים אחרי החשיפה – ולפעמים נשאר.

2. הצטברות שעווה באוזן

כן, משהו פשוט כמו פקק של שעווה יכול לגרום לצלילים משונים. כשהתעלה חסומה, גלי הקול נשמעים "מבפנים", ונוצר הדהוד קל.
ניקוי עדין אצל רופא א.א.ג. לרוב פותר את זה מיד.

3. לחץ, חרדה או עייפות קיצונית

גם מתח נפשי גורם לטִינִיטוּס. מערכת העצבים שלנו רועדת על תדר גבוה מדי, והצליל הוא פשוט "התהודה" שלה.
כשנרגעים – הוא לעיתים נעלם.

4. שינויים בלחץ הדם או בזרימת הדם

צלצול שמסונכרן עם הדופק עלול לנבוע משינויים בלחץ הדם, טרשת או בעיה בכלי דם סמוכים. זה כבר דורש בירור רפואי.

5. תרופות מסוימות

חלק מהאנטיביוטיקות, תרופות נוגדות דלקת, משתנים ומשככי כאבים חזקים יכולים לגרום לצלצול זמני באוזניים.
כשמפסיקים את התרופה – זה בדרך כלל נעלם.

מה אפשר לעשות?

• להימנע מחשיפה לרעש חזק או אזניות בווליום גבוה.
• לשמור על רמות מתח נמוכות ושינה מספקת.
• לבדוק לחץ דם, תרופות או הצטברות שעווה.
• אם הצלצול נמשך מעל שבועיים – לגשת לבדיקת שמיעה ורופא א.א.ג.

לרוב זה לא מסוכן, אבל כן מטריד – במיוחד בלילה.
והפתרון? להקשיב פחות לרעש – ויותר לשקט שהגוף מבקש.

נכתב ע"י ד"ר רויטל קוריאל
פראמדיקית מדריכה בכירה של AHA וד"ר לפיתוח הדרכות רפואיות