
דופק
חרדה – מתי זה "טבעי" ומתי כדאי לפנות לעזרה?
כולנו מרגישים לפעמים לחוצים. לפני מבחן, ריאיון עבודה, לידה או אירוע משפחתי גדול – הלב דופק, הידיים מזיעות, המחשבות רצות.זה טבעי, זה אנושי, וזו לא בהכרח בעיה.אבל מתי התחושות האלה עוברות את הגבול? מתי מדובר