סוכרת

כולנו מכירים את זה — עובר קצת יותר מדי זמן מאז הארוחה האחרונה, ופתאום הידיים מתחילות לרעוד, הלב דופק מהר, ואפילו הראש מרגיש קל. מה בעצם קורה כאן? 1. ירידה ברמות הסוכר בדם הגוף שלנו

אמצע הלילה. הבית שקט, ואתם פתאום ערים לגמרי – כי הבטן מקרקרת. נשמע מצחיק, אבל זה קורה להרבה אנשים. אז למה הגוף “דורש אוכל” דווקא בשתיים לפנות בוקר? 1. אכילה לא מספקת במהלך היום כשמדלגים

יש אנשים שמתעוררים בדיוק בשלוש לפנות בוקר, אחרים בארבע וחצי, כמו שעון. לא משנה מה הם עושים – הגוף פשוט “קם לבד”.נשמע מוזר? האמת שזה די נפוץ – ולרוב גם יש לזה סיבה. 1. השעון

אוכל אמור לתת אנרגיה.אז למה אחרי ארוחה טובה אנחנו דווקא רוצים תנומה?כולנו מכירים את התחושה – אוכלים, ובמקום להתמלא כוח, נופלת עלינו עייפות כבדה.לפעמים זה נורמלי, אבל לפעמים זו נורה קטנה שהגוף מרים. למה אנחנו

כולנו עייפים. עבודה, ילדים, טלפונים, עולם שלא עוצר לרגע – ברור שנרגיש תשושים לפעמים.אבל מה קורה כשהעייפות הזו לא עוברת? כשגם אחרי לילה של שינה טובה אתם מרגישים "על אוטומט"?יכול להיות שזו לא סתם עייפות